J'apprivoise mes émotions !

    Informations

    EAN13
    9791036305733
    ISBN
    979-10-363-0573-3
    Éditeur
    Bayard Jeunesse
    Date de publication
    Collection
    Mon cahier pour bien grandir
    Nombre de pages
    80
    Dimensions
    26 x 19 x 1 cm
    Poids
    360 g
    Langue
    français
    Fiches UNIMARC
    S'identifier

    J'apprivoise mes émotions !

    De ,

    Illustrations de ,

    Bayard Jeunesse

    Mon cahier pour bien grandir

    • 11.90
    • Ajouter à ma liste
    • Quand quelque chose t'énerve, tu es plutôt Hulk ou Zen Attitude ? Préfères-tu mentir plutôt que de révéler quelque chose dont tu as honte ? Es-tu plutôt « jaloux » ou « je m'en fiche » ? Colère, jalousie, honte, fierté, tristesse... Comment bien vivre avec toutes ces émotions qui bouillonnent à l'intérieur ?

      Au fil de dix tests et dix pages de jeux et activités (une tête à humeur, des postures de yoga, construire une boîte à colère, etc.), ce nouveau « cahier pour bien grandir » dresse un inventaire de quelques-unes de nos émotions et donne des clés pour mieux les apprivoiser. Car c'est en comprenant ses émotions qu'on les régule mieux, puis qu'on arrive à les utiliser de manière positive et même... à les partager avec les autres !

      Un cahier parental clôt l'ouvrage en ébauchant quelques pistes de conseils pour les adultes.

    Autres contributions de...

    Plus d'informations sur Nadège Larcher
    Plus d'informations sur Benjamin Perrier
    Plus d'informations sur Aurélie Grand
    Plus d'informations sur Marcel Gnoux