🌙Journée mondiale du sommeil ⭐ !
Avec le changement d'heure et la Journée Nationale du Sommeil le sommeil est vraiment d'actualité ! Dormir occupe en effet presque un tiers de notre vie !
Pour des enfants ( et des parents) en pleine forme et de bonne humeur dès le réveil, voici notre liste idéale :
un lit de haute qualité, des coussins moelleux ( on n'en a jamais assez !), une belle veilleuse, de jolis mobiles, une douce ambiance musicale et de bons livres !
Dormir comme un bébé
Laurence Rameau
First
Le sommeil des enfants, comment bien dormir à tous les âges
Docteur Sylvie Dieu Osika
Hatier Parents
Réconcilier son enfant avec le sommeil, Comment améliorer le sommeil de votre enfant de 0 à 2 ans
Andrea Grace
Larousse